猫咪鱼干怎么做?
1:准备一条鲢鱼,大概1000克重就可以了,去鳞去内脏清洗干净。
2:准备需要的调料:葱段、姜片、料酒、食盐。
3:把鱼放到锅里,加入清水,没过鱼身就可以了,放入葱段、姜片、料酒和食盐。
4:开煮,大火烧开,慢慢转入转小火煮,不时的揭盖翻动一下。
5:煮大约15分钟这样,鱼皮发软,就可以了。
6:把煮好的鱼放到盆里,晾凉。
7:把鱼放进保鲜盒里,尽量挤干水分。
8:把鱼放入锅中炸,油要稍微多点,这样才能煎至金黄,而且要常用勺子翻动,避免炸焦。
9:把鱼取出,切成2—3厘米的小块。
10:准备好沙子,一般厨房都有,把鱼块和沙子混合,用力搅拌均匀。
11:把混合好的材料放入盒中,盖好盖子,放入冰箱冷藏。
12:吃的时候,取出,挑出沙子,就可以松了。
其他:鱼类都是富含营养,有益身心健康的食物,而鱼干则是通过鱼的腌制晒干所得,所以口感较硬,并失去了大部分的水分,但是如果恰当利用,还是会有益于身体健康的。